Farine d’Avoine pour ton petit-déjeuner… et ta peau !

La farine d’avoine fait un petit-déjeuner absolument fantastique si tu cherches à démarrer un mode de vie sain. Elle est remplie de toutes sortes de nutriments. Ce n’est pas mauvais non plus. Cependant, savais-tu que la farine d’avoine a d’autres bienfaits au-delà de ça ? En fait, c’est très bénéfique pour ta peau.

Oat meal for breakfast + Tips for skincare | www.OrganicIsBeautiful.com
Farine d’avoine pour petit-déjeuner + Conseils pour des soins cutanés | www.OrganicIsBeautiful.com

Sur cette page, nous allons regarder rapidement quelques uns des bienfaits apportés par la farine d’avoine qui ont été prouvés ! Ce n’est pas une liste exhaustive. Sois certaine que, si tu mets de la farine d’avoine sur ta peau, tu vas sentir tous ses bienfaits !

Agit comme un nettoyant naturel

La farine d’avoine est riche d’un composant connu, la saponine. Elle a un impact nettoyant cutané, capable de facilement débarrasser ta peau de toute cette poussière et de cette crasse récoltée tout au long de la journée. Étant donné que la farine d’avoine n’est pas à base de produits chimiques, ce sera bien meilleur pour ta peau. Il y a des tas de gens qui ont une peau ravagée par les produits chimiques. Alors si tu prends de la farine d’avoine, tu n’aurais pas ce genre de soucis du tout !

Tu devrais également te souvenir que l’avoine est naturellement granuleuse. Cela signifie que c’est génial pour retirer cette poussière et crasse que certains nettoyants peuvent avoir du mal à éradiquer.

Adoucie certains problèmes cutanés

Beaucoup de personnes qui souffrent de problèmes de peau, dont les suivants, trouvent que leur état s’améliore avec de la farine d’avoine :

  • Eczéma
  • Acné
  • Rosacée
  • Psoriasis

La farine d’avoine sur la peau agit comme un agent nettoyant naturel. En l’utilisant correctement, elle va rapidement soulager toute démangeaison et les irritations. De façon quotidienne, elle a même la capacité de tenir certains soucis de peau à distance.

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Hydratant

L’avoine contient un fort taux de lipides et de protéines (nous n’allons pas voir en parler en profondeur !). Ils sont connus pour avoir un impact hydratant pour la peau. Si tu utilises un hydratant quotidiennement, alors tourne-toi vers l’avoine. C’est une solution naturelle et ce sera bien meilleur pour ta peau. Après tout, ton corps va devenir usé de tous les produits chimiques que tu lui donnes, ça signifie que les “hydratants classiques” auront moins d’impacts.

Bienfaits Anti-âge

L’avoine a un impact anti-âge sur la peau. C’est parce que c’est riche en antioxydants, ça peut aider à inverser certains dégâts causés par les rayons UV et autre produits chimiques sur la peau. Ce qui en résulte est une peau plus jeune, pouvant même éliminer la grande majorité des rides, ou au moins réduire leur aspect.

Comment le faire ?

C’est en fait assez simple de commencer à utiliser la farine d’avoine sur ta peau ! Tu as juste besoin de la mélanger de la même façon que si tu devais faire ta farine d’avoine (tu peux la faire avec de l’eau froide, si tu veux !). Ensuite, c’est juste pour la frotter légèrement contre ta peau, ça fera le gros du travail. Il y a quelques personnes qui la laisse sur leur peau pendant une longue période. C’est génial si tu veux un nettoyage profond et efficace.

Pourquoi ne pas l’essayer aujourd’hui ?

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65 thoughts on “Farine d’Avoine pour ton petit-déjeuner… et ta peau !”

  1. Thank you for this post, I found it so informative. I had oatmeal for breakfast this morning, but I had no idea of the benefits for the skin- this is great news for me! Jade x

  2. Thank you for this post, I found it so informative. I had oatmeal for breakfast this morning, but I had no idea of the benefits for the skin- this is great news for me! Jade x

      1. I eat it too for breakfast and oh i will make that often. I mixed it with tap water and massage my face with the paste and let it dry and later washed with warm water

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